オンラインフィットネスのサブスクおすすめ5選！自宅だから気軽に始められる！

2020年11月23日

てぃも

普段体型について気にしていますか？

気にはしているけど「ジムに行くのは面倒くさい...」「人に見られたくない...」などの悩みが多いですよね？

今回は、自宅で気軽に始められるおすすめのオンラインフィットネスのサブスクをご紹介します。無料体験できるサービスもあるので、気になったら試してみてください♪

サブスクについてわからない方は、下記記事をご覧ください。

サブスクとは？利用する際のメリットやコツから注意点など詳しく解説！

2020.7.30

「サブスクって最近よく聞くけど、どういう意味なんだろう？」「今さら、人に聞けない...」最近、テレビや新聞、雑誌、ニュースなどのメディアで「サブスクリプション(サブスク)」という言葉を耳にするようになったと思います。この記事では、そもそもサブスクとは一体何なのか？利用する際のメリットやコツ、注意...

オンラインフィットネスを始める前に

オンラインであってもフィットネスの為、多かれ少なかれ運動をします。そこで、最低限必要なものを紹介します。

ヨガマットまたはバスタオル2～3枚
汗拭き用タオル
水
運動できる程度のスペース
スマホ・タブレット・PC

膝や肘、腰を傷めない様に、ヨガマットは用意しておきましょう！もし、持ってない方はバスタオル2～3枚重ね掛けすると良いです。

オンラインの為、スマホやタブレット・PCが必要です。慣れるまでは、なるべく大きい画面のタブレットかPCを使うことをおすすめします。スマホだと細かい動作が見えにくい可能性があります。

おすすめオンラインフィットネス5選！

いよいよ、本題に入っていきましょう！

まずは「お試しで気軽に始めたい！」という方が多いと思います。そこで、基本的な入会特典を以下にまとめますので、参考にしてください！期間限定特典等は、記事上部の人気記事からご覧ください。

サービス名	体験内容
SOELU（ソエル）	以下が7日間体験できるライブレッスン（1日2レッスン）ビデオレッスン見放題または 30日100円でレッスンできるトライアル
LEAN BODY（リーンボディ）	2週間の無料体験
ヨガ放題	1週間のトライアル体験（税込1,990円）
Olulu（オルル）	1週間の無料体験
ZENNA（ゼンナ）	初回無料体験

「SOELU（ソエル）」：自宅で本格ヨガ

＼100円で30日間受け放題もできる／

「ソエル」は、ネット環境があれば自宅でインストラクターから指導を受けながら本格ヨガをすることができるサービスです。

「ソエル」の特長♪

受け放題コースなら1レッスン99円～
朝5時～24時まで、気軽にレッスン
1人じゃないからサボらず続く
人の目を気にする必要なし
1週間の無料体験あり

ソエルは、3つの料金プランから選ぶことができます。スターターはビデオレッスン（収録された動画）メインでたまに指導してもらいたい方向け、ベーシックは週1程度指導してもらいたい方向け、プレミアムは毎日体を動かしたい方向けのプランです。

また、ソエルには7日間の無料体験があるので、気軽に試せるのも良いですね♪

たくさん受けたい方は初回のみ30日間100円でレッスンをすることもできます。

スターター、ベーシックプランは1チケット = 30分のライブレッスンを受ける事ができます。プレミアムプランは30分・60分問わず1チケットでライブレッスンを受ける事ができます。チケットの有効期限は2ヶ月となっています。

さらに、有料会員の方はビデオレッスンがいつでも無料で見放題の為、好きな時にレッスンできるのも嬉しいですね。

公式HPに在籍しているインストラクターのプロフィールや評判が載っています。お気に入りのインストラクターが見つかれば、レッスンも楽しくなること間違いなし♪

「SOELU」まずは7日間の無料体験から！

「ソエル」の詳しい記事はこちらから！

【キャンペーンコードあり】SOELU(ソエル)の自宅で本格オンラインヨガ｜体験レビュー

2020.1.3

ヨガをやりたい！と思ってもなかなか大変ですよね... 通い続けるのが大変、通う時間がない、近くにヨガスタジオがない、一緒にレッスンを受ける人に見られたくない等、理由は様々あると思います。何とか自宅でできないかと探したところ、YouTubeにヨガ動画があるので試したことがあります。他にはない魅力とし...

「LEAN BODY（リーンボディ）」：日本最大級のフィットネス

リーンボディは、日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスです。

「リーンボディ」の特長♪

350以上の動画
ダンスやヨガ、ストレッチなど幅広い
2週間の無料体験あり

リーンボディの料金プランは、12ヶ月プラン・6ヶ月プラン・3ヶ月プランから選ぶことができます。個人差はありますが、効果が実感できるのが平均3ヶ月～となっています。

12ヶ月プラン	6ヶ月プラン	3ヶ月プラン
980円/月（11,760円の一括払い）	1,480円/月（8,880円の一括払い）	1,980円/月

また、リーンボディには2週間の無料体験があります。無料体験期間中に解約しないと、自動的に選んだプランの料金が発生するので、注意してください。

スマホやPCがあれば、350以上というたくさんの動画が見放題なので、自分の好きなタイミングでトレーニングをすることができます。

プログラムは、「チャレンジプログラム」と「シリーズ別」にわかれています。

「チャレンジプログラム」は、「お腹引き締め」「肩こり改善ストレッチ」「脂肪燃焼」などのテーマに沿ったレッスンを、一定期間（7日間〜30日間）行うプログラムで、様々なインストラクターのレッスンを日替わりで受けることができます。毎日やることが決まっている為、自分で選ぶ必要はありません。

「シリーズ別」プログラムは、インストラクターごとのプログラムとなっており、1プログラム（テーマ）の中に複数のレッスンが含まれていて、部位ごとに分かれていたり、徐々に負荷が強くなっていくような流れになっています。エクササイズは10分前後の短いものが多い為、物足りない時は組み合わせるのもおすすめです。

さらに、2020年4月11日から大ヒットしたビリーズブートキャンプの令和版が独占配信されています。

「LEAN BODY」まずは2週間の無料体験から！

「リーンボディ」の詳しい記事はこちらから！

LEAN BODY(リーンボディ)は痩せる？気になる口コミや料金まとめ

2020.7.6

「ジムに行きたいけど時間がない！」「ジムで自分の体を他人に見られたくない...」「自宅で気軽に本格的なダイエットレッスンを受けたい！」などの悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか？そんな方におすすめの自宅で気軽にできるオンラインフィットネス「LEAN BODY(リーンボディ)」をご紹介します...

「ヨガ放題」：老舗ヨガスタジオが提供

国内でも有数の有名講師が在籍するヨガスクールのアンダーザライトが提供する、オンラインヨガの「ヨガ放題」です。

「ヨガ放題」の特長♪

月に200以上のヨガクラスがある
有名講師からポーズ指導を受けることができる
1週間のトライアル体験（税込1,999円）あり

ヨガ放題の料金プランは、2つ。また、1週間1,999円（税込）でトライアル体験ができます。契約期間は1ヶ月単位なので、いつでも解約できるのもメリットです。

	料金	受けられるレッスン	入会費	年会費
デイパック	7,000円/月	全レッスン	無料	無料
モーニングパック	4,000円/月	朝ヨガのみ	無料	無料